Статьи
Особенности тренировки мальчиков и девочек в фигурном катании: в чем различия и как их учитывать?
Одна наша знакомая мама стала волноваться, почему ее сын Миша так отличается в своем развитии от девочек на занятиях по фигурному катанию? Ведь он не меньше старается! Неужели мальчики просто не могут быть такими же легкими на льду, как девочки?
Как избежать травм в фигурном катании: советы по профилактике и безопасности на льду
В практике тренеров по фигурному катанию запомнился случай с юной Алисой. После катания на льду девочка сконфуженно показала маме синяк на своей коленке. Слезы девочки еще не успели высохнуть, как мама сказала: «Может, хватит на сегодня?»
Специальная физическая подготовка (СФП) фигуристов: как развить силу, выносливость и гибкость на льду?
Юная жительница Санкт-Петербурга Лиза очень любит фигурное катание, но какими же трудными оказались вращения и прыжки, о которых она мечтала!
Фигурное катание как путь к здоровому образу жизни
Фигурное катание – это не только искусство и спорт, но и эффективный способ поддержания физического и эмоционального
здоровья.
